在当今社会,一个有自信的人往往会获得更多的成功机会,而缺乏自信的人往往将这些机会拱手让人,或者根本就看不到机会,因而也就不可能获得成功。
在生活中很多朋友都有类似的察觉,就是当我们自己哪天新买了一件很中意的衣服,一双新鞋,或者理了一个很帅的发型的时候,当天外出不论做什么都会感到发自内心的自信,做什么事情都很顺利。反之,如果哪天穿的衣服,鞋子不是自己喜欢的,就会感觉没有那么自信了。其实仔细想想,这种自信是建立在外部因素上的,如果没有了那种优越于外部的因素存在,就会感到失落。
当我们总是需要得到别人的注意和认可,放低自己,优柔寡断,拖拖拉拉等等,都是缺乏自信的表现。在生活中有哪些缺乏自信的典型表现?那下面列出几点,我们可以参考对照自身,看一看自己是否是缺乏自信的人。
第一,习惯于指责和抱怨。
有些人不管做什么事,总是习惯指责别人,或者向别人抱怨,这是由于他们拒绝承认他们应该为发生在自己身上的一切事情负责,所以他们推卸责任总是比较容易,甚至会觉得理所当然。其实习惯性抱怨和指责别人的人在内心深处总认为自己不如别人,所以他们才试图通过贬低别人来达到抬升自己的目的。
第二,用别人的错来消除自卑感。
在工作生活中,我们会遇到一些这样的人,对一些不接受或者不同意自身价值观的人,百般挑剔,这些人试图通过证明自己是正确的,别人是错的来消除自身的自卑感,也就是说,当别人做了他们不喜欢的事情的时候,他们会感到非常的不快,当她们挑剔别人时,等于在说我不喜欢做那件事,所以我也不能容忍你做。从心理学的角度来说,这些人非常厌恶自己与别人身上相同的毛病和弱点。
第三,需要得到别人的注意和认可。
生活中有许多人不能自我肯定,所以迫切需要得到别人的注意和认可,他们认识不到自身价值的重要是性,需要听到持续不断的肯定,才能确认自己是被接受和认可的。
第四,拖拖拉拉,优柔寡断。
缺乏自信的人通常都害怕做决定,因为他们会担心自己没有能力去做那些自己应该或者别人期望他做的事情,于是干脆什么都不做,或者是能拖则拖,他们之所以不愿意做决定,是因为他们认为自己不能做出正确的决定,在工作。在工作和生活中秉持着少做少错的态度,所以他们连犯错的机会有时都失去了。
第六,缺少朋友。
缺乏自信的人通常很少有好朋友,因为他们不喜欢自己,所以宁愿选择督促,也不与别人打交道,又或者他们与人交往过程中,会以一种强势尖酸或者苛刻的行事方式来表现自己的主导地位,也让那些想要与他们做朋友的人远离他。
第七,放纵自己。
因为不喜欢自己的生活状态,而无法忍受自己的人,常常试图通过替代性的方式来满足自己的需要,因为他们感受到了剥夺和伤害,所以便寻求可以马屁精神和肉体的镇痛剂来缓解伤痛。通常他们习惯用食物,药物,酒精或者香烟等等来。麻醉自己从中得到暂时的满足感,并且他们也通过这些方式暂时掩盖自身的痛苦和自卑,在放纵自己的过程中,他们可以弥补自我否定的感觉,放纵是他们暂时逃避了面对现实和改变自己的迫切需要。
第八,贪婪和自私。
一般来讲,贪婪和自私的人都是极度缺乏自信的人,他们专注于满足自己的需要,不惜一切代价去实现。而不惜任何代价,事实上是去弥补自我价值的匮乏,故而很少有时间或者兴趣去关心别人,即使是爱他们的人。
第九,情绪低落。
当外在的环境使我们的愿望无法得到满足时,我们通常会感觉到非常的沮丧和受挫,似乎觉得一切都不在自己的掌控之中,一切都不尽如人意,但我们在实现梦想和满足别人期望的过程中,不断受挫失,这就加速了自卑感的形成,从而。从而逐渐失去了自信,越来越怀疑自己,情绪也变得越来越低落。