亲子关系中，许多家长对认同感受的表达方式感觉很难接受，有的家长甚至会说：“这说的简直不是人话啊！”，是啊，在我们成长的过程中从来没人和我们这样说过话，这基本上是门外语，说着别扭，估计听着也假。在家庭沟通中，即使是在学习改善沟通和表达的家长，也容易出现以下主要几个障碍：
1."我还不爽呢，还要认同你的感受？”
你受不了孩子哭其实是因为自己，和孩子无关。也许在你的内心中有一个小小孩曾经因为哭被训斥，那个小小孩长大了，玩具对TA已经毫无吸引力，但曾经被压抑的感受仍然躲在那里经常出来作怪。如果你不想你的孩子也和你一样，请善待他的感受。
但你也不必强颜欢笑，可以诚实地告诉孩子你的感受，这样你以身作则地让孩子看到我们可以表达自己的感受。能够表达真实感受的父母，也能给孩子传递力量。
2.“我要认同你的感受你还不哭个没完？”
情绪不会是永久的，孩子的情绪得到认同后会彻底的释放，她们不会像上了发条的娃娃一样哭个没完的。
所以认同感受让你和孩子之间建立连结，而且他只专注处理自己的感受即可，不必还要忙于处理来自父母的雪上加霜，因为无论安慰、建议、帮忙、分析、批评其实都是一种对孩子的拒绝。
3.“认同完感受，怎么办？”
这是许多家长的焦虑所在，总觉得一定要为自己的孩子在“困扰”或“情绪”中去做些什么，才算是有所干预。其实你可以什么都不做。
许多家长们在教育中，总是恨不得把自己几十年的人生经验一股脑地输入到孩子的大脑芯片中。但事实是你的孩子比你想像中的办法要多得多，只要你给他机会，认同感受就让孩子回到理性脑的状态。
4.“难道孩子可以为所欲为？”
感受没有对错，但行为有对错。人可以生气、嫉妒、愤怒、失望、烦躁，但不可以打人、骂人，对孩子如此，对大人也是如此。
小朋友不愉快的事往往在大人眼里有些“小题大做”，我们需要借孩子的情绪看到他在事物上的真实的反应，而不是所谓理性的评价、引导、建议等。
做父母要做的是在旁边默默地注视，随时准备在他需要的时候张开怀抱，接纳他的感受，我想这是他最需要的。接下来，事情就可以放心的交给孩子回到自己的处理当中。
