隔阂又称阻隔、隔绝，是指彼此情意沟通的障碍或情意不通，思想和心理
上有距离、隔阂。一般存在于有代沟的两代人之间，主要体现在思想方法、价
值观念、生活态度、兴趣爱好等方面上。
在日常生活中，孩子与父母之间有隔阂、矛盾、冲突不可避免，但是有方式方法化解。只要双方改变自己的认知，调整自己的态度，他们之间就不会出现严重的冲突，存在隔阂。
那么，如何化解孩子与父母之间的隔阂？首先我们需要了解产生隔阂的原因有哪些，然后才能针对性的提出解决问题的方法。
父母与孩子之间为何会产生隔阂呢？
一方面，随着社会的迅速发展，父母所经历的时代与孩子成长的时代已经发生巨大的变化。所处社会环境、家庭环境、学校环境的不同，所以他们所产生的价值观就会有差异。这种认知的差异化无所谓对与错，只是双方的观念所基于的时代不同而已，其实是可以通过沟通来进行融合并互相促进。
另一方面，在幼儿及青少年时期，父母家庭教育的方式方法科学与否对孩子成长之后的性格、品格、兴趣爱好等方面有深远的影响。如果在儿童时期，父母与孩子就建立良好的亲子关系，营造温馨、民主的家庭环境，那么之后父母与孩子之间产生隔阂的概率非常小。
因此，针对以上两方面的原因，我们应该如何化解孩子与父母之间的隔阂呢？
一、正视问题，搭桥沟通
代沟是客观存在的，不需要回避，需要正视问题，然后搭建沟通的桥梁解决这个问题。即使不能彻底消除也能经过努力让这个“沟”变浅变窄。父辈与子女之间有隔阂大多数就是因为沟通少而产生误会引起的，所以面对彼此之间的误解不要“沉默是金”而是要把自己内心的想法表达出来才能让对方了解然后理解。
这时候，晚辈可以掌握主动权，主动提出开“家庭会议”，直面某个问题(矛盾)心平气和地讨论。家庭成员都可以表达自己的想法、看法，最终目的都是为了这个家庭成员能更好的一起前行。这种讨论的过程，可以使大家思想认识趋于一致，使情感趋于融合，使误解得以消除。
二、互换角色，换位思考
站在不同的位置看到的风景固然不同，不妨尝试互换角色，感受对方视角下的风景。也许你就能理解他(她)为何这么执着，为何对某件事持这样的看法了。
例如，长辈认为晚辈坐在办公室既不用风吹日晒又不用肩挑手扛，对于他们当年的“苦力”劳动来说真的不算什么，对于下班后觉得疲惫的年轻人不认同不理解。那么，可以互换角色体验一下彼此的工作生活，切身体会一下对方平时的生活就能理解了。
换言之，年轻人也要换位思考理解长辈的思想，人的一生都会经历每个年龄阶段，自己也会有老的时候，也会有成为长辈的时候，所以凡事不要绝对化。站在别人的角度看问题，你会发现答案不一定。
三、互相尊重，求同存异
沟通的前提是尊重。尊重就是言行上要平等对待对方，互相尊重、以理服人、以情感人，才能让沟通更加顺畅。
即使沟通后仍然存在一些不可调和的问题，那么这时候就需要你降低衡量对方的标准来包容对方。当有些差异没办法通过努力达到统一，那么就不必强求，可以求同存异。包容是大爱更是智慧。
