如何帮助一个受抑郁症困扰的青少年？
如果不经治疗，抑郁症是十分有害的，所以不要只等待着这些烦恼的症状自动消失。
如果你怀疑你的孩子患上了抑郁症，将你的困惑以一种充满关爱的、不带判断的方式提出来。
即使你不能确定孩子的问题的确是抑郁症引起的，但你观察到的问题行为和情绪也说明，确实存在一个值得被重视的问题。
开始一段谈话时，可以先让你的孩子知道你观察到了什么样的具体的症状、它们如何让你感到担心。
然后让孩子谈论一些他/她正在经历的事情——要准备好真诚地聆听。
忍住问问题的冲动（多数青少年不喜欢他人以高人一等的姿态对待自己或者被催逼），同时明确地让孩子知道你愿意并准备好为他们提供任何他们需要的支持和帮助。
