关系维持家庭成员为人父母无不希望孩子健康快乐。在孩子的成长过程中，如何保护孩子免受身心伤害？既要父母高度重视，又要有切实可行的措施。只有将自我保护的理念融入孩子成长的点点滴滴，才能真正为孩子筑起一道安全“防火墙”。为此，心理老师给家长提出了四条建议。
帮助孩子树立性别意识
心理研究指出，3岁后孩子逐渐意识到“男女有别”，并开始以男女自居，随着一点点长大，孩子逐渐形成了心理性别。家长与孩子接触的过程中，可以跟孩子普及一些性别方面的问题，告诉孩子我们的身体有很多个部位，有些部位可以露出，有些则是隐私部位，不能让任何人触碰。在孩子成长的过程中，帮助孩子正确认识身体，学会爱护和尊重自己和他人的身体。
提高孩子的自我保护意识
1.父母首先要让自我保护意识根植于孩子心中，让孩子随时随地有防范意识：当有人触碰自己身体的时候，一定要拒绝，并且告诉家里的长辈。
2.父母要告诉孩子不能对热闹太过好奇往前凑，被他人有机会碰触身体，更不能因为一些小便宜让他人触摸自己的隐私部位。
3.父母锻炼孩子对环境的敏感性和警惕心，对可能出现的危险情况作出预判，并学会观察和求助。
4.对于年龄小的孩子，父母监督在自己的视线范围内活动；稍大些的孩子，出去玩时必须及时告知父母并征得同意。
5.父母教育孩子，千万不能随便相信陌生人，更不可以一个人去偏僻、人少的地方。
6.对于现行的一些骗术，父母陪孩子一起通过互联网等方式来了解、学习，加强孩子的自我保护能力。
建议：对低龄孩子，绘本是个很好的工具，可以通过讲故事的方式，让孩子准确形象地理解如何保护自己。像口碑比较好的《学会爱自己》系列，这本书曾获得本杰明•富兰克林亲子教养类奖，一共三套《不要随便摸我》《不要随便亲我》《不要随便跟陌生人走》，用讲故事的方式教会孩子保护自己。亲子也可以一起观看一些自我保护方法的视频：《安全和危险的身体接触》《我的身体属于我》《儿童自我保护教育》等。
教育孩子养成良好的生活习惯
家长注意生活细节，养成良好的生活习惯，才能言传身教。
1.要从小让孩子意识到：脱衣服、换衣服，只能关起门、拉上窗帘来做，不能让别人看到。
2.上洗手间一定要养成关门的习惯，既文明，又安全。
家长提高警惕意识
1.如果孩子有以下异常举动，家长就要留心。
突然出现带有性特征的行为、身体出现反常、自身不可控的行为反应、突然异常恐惧、性格大变，在行为上，对某个人明显愤怒或者恐惧，睡眠失调、饮食突然没有规律，下体发现红肿或者出现其他变化。
2.千万不要把孩子托付给自己不了解的人照顾；不要随便安排孩子和陌生人同床而睡；尽可能地认识和了解生活在孩子身边的每一个人。
3.家长建立预警防范，重视孩子的求助。防范未成年人遭遇伤害，家长需要提高警惕，当孩子诉说被人触摸隐私部位或者有过度亲密接触时，家长不要觉得这是孩子不听话，简单地认为这是不大的事情，更不要强化“这是大人喜欢你”。因为，对女童、未成年人的不正当侵害往往混迹于对其的亲昵行为中。
