咨询师必备的81个情绪词汇

发布人:李娜 文章来源:转发

咨询师必备的81个情绪词汇

精确的命名让我们对自己的真实情绪状况有了更高的觉察,这通常也是在心理咨询室里最常见的发生,也是心理咨询师的基本技能之一。

1.高兴:愉快而兴奋。

2.好受:感到心身愉快;舒服。

3.开心:心情快乐、舒畅。

4.快活:快乐。

5.快乐:感到幸福或满意。

6.庆幸:为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

7.舒畅:开朗愉快;舒服痛快。

8.舒服、舒坦:精神上感到轻松愉快。

9.爽快:舒适痛快。

10.甜美:愉快、舒服。

11.甜蜜:形容感到幸福、愉快、舒适。

12.甜丝丝:形容感到幸福、愉快。

13.喜出望外:遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快:舒畅、快乐。

14.喜悦:愉快;高兴。

15.喜滋滋:形容内心很欢喜。

16.心花怒放:形容高兴极了。

17.心旷神怡:心情舒畅,精神愉快。

18.幸灾乐祸:别人遭到灾祸时自己心里高兴。

19.愉快:快意;舒畅。

20.愤慨:气愤不平。

21.愤怒:生气(激动到极点)

22.恼火:生气。

23.气愤:生气;愤恨。

24.悲哀:伤心。

25.悲伤:伤心难过。

26.沉痛:深深的悲痛。

27.伤感:因感触而悲伤。

28.伤心:由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

29.痛苦:身体或精神感到非常难受。惨然:形容心里悲惨。

30.痛心:极端伤心。

31.心酸:心里悲痛。

32.胆怯:胆小;畏缩。

33.胆战心惊:形容非常害怕。

34.发憷:胆怯;畏缩。

35.害怕:遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

36惊吓:因意外的刺激而害怕。

37.愁苦:忧愁苦恼。

38.仇怨:仇恨、怨恨。

39.愤恨:愤慨痛恨。

40.感愤:有所感触而愤慨。

41.戒惧:警惕而畏惧。

42.惊疑:惊讶疑惑。

43.敬畏:又敬重又害怕。

44.快慰:痛快而心里感到安慰、欣慰。

45.愧痛:因羞愧而感到痛苦。

46.闷倦:烦闷厌倦,无精打采。

47.恼恨:生气和怨恨。

48.恼人:令人感觉焦急烦恼。

49.虔诚:恭敬而有诚意。

50.清爽:轻松爽快。

51.危惧:担心害怕。

52.衔恨:心中怀着怨恨或悔恨。

53.欣幸:欢喜而庆幸。

54.羞愤:羞愧和愤怒。

55.疑惧:疑虑而恐惧。

56.疑虑:因怀疑而顾虑。

57.忧烦:忧愁烦恼。

58.忧愤:忧闷愤慨。

59.忧惧:忧虑害怕。

60.忧闷:忧愁烦闷。

61.怨愤:怨恨愤怒。

62.厌弃:厌恶而嫌弃。

63.宽慰:宽解安慰。

64.索然无味:没有意味,没有兴趣的样子。

65.泰然:形容心情安定。

66.闲适:清闲安逸。

67.自在:安闲舒适。

68.激昂:情绪激动昂扬。

69.激奋:激动振奋。

70.激越:情绪强烈、高亢。

71.亢奋:极度兴奋。

72.忘情:不能节制自己的感情。

73.颓废:意志消沉,精神委靡(颓:委靡)

74.颓靡:颓丧,不振作。

75.颓丧:情绪低落,精神委靡。

76.颓唐:精神委靡。

77.委靡:精神不振,意志消沉。

78.解恨:消除心中的愤恨。

79.宽心:解除心中的焦急愁闷。

80.如释重负:象方下重担一样,形容心情紧张后的轻松愉快。

81.吐气:发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。