尼采，被公认为是西方现代哲学的开创者。24岁时尼采成为了瑞士巴塞尔大学的德语区古典哲学教授。但在1879年由于健康问题而辞职，开始他10年的漂泊人生，并持续创作，1889年饱受精神疾病煎熬的他，终告崩溃，在母亲和妹妹的照料下直到1900年8月25日去世。从世俗的角度来看，尼采是一个典型的失败者：思想的发展未能达到预期的目标、孤独终老，病魔缠身、结局悲惨……但是，任何一个没有偏见的人拿起尼采的著作，都会发觉它们才气横溢、光彩夺目、豪气冲天。他热爱生命，提倡昂然的生命力和奋发的意志力，肯定人世间的价值，开创了人类思想史的新纪元。一百多年前，尼采预言了这个时代的心灵困境：当外在的世界越变越强大，人的自觉就愈来愈渺小。于是尼采说：永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄，一切从尊敬一事无成的自己开始。
1. 摆正自己的位置：只有尊敬自己，才能拥有改变一切的力量。人为什么会觉得孤独？那是因为不知道怎么爱自己。我们应该赠与他人爱与怜悯，并时刻用放大镜检验自己，但是我们千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。一切从尊敬自己开始，从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。
2. 让喜悦永驻心中：精神层次越高，越能对细微的事物感到喜悦。喜悦永远不嫌多，开心生活最重要。如果能认真去体会细微的事物，就会发现人生中竟藏着许多快乐之事。喜悦能忘记烦忧，还能减少你对别人的嫌恶与憎恨。开怀大笑吧，用全身享受每一个瞬间。不用觉得不好意思，像孩子般率直地表现自己的好心情。
3. 拥抱有限的人生：选择不被欲望操作的人生。不去开始，就无法获得进展，不懂得舍弃，就无法前进，只有打破陈腐的思想，才能脱胎换骨，只有懂得构思生活，才能真正的品味生活。我们这辈子会经历许多事，这些经验能够判断人生的长短，正因为时间有限，更要把握眼前的机会，选择不被欲望操控的人生，那些叹息与呻吟，就交给演员吧！
4. 让心灵获得自由：快感与不快感，都由思维而生。无论你是什么也不做，懒散地度过一天，还是勇于挑战，花心思做了些什么，每一种态度都是在书写自己的历史。抛弃那些无谓的东西，设法控制自己的情感，精神和内心就能获得自由。
5. 珍视友情：珍视能让自己成长的人际关系。对朋友要永远诚实。面对敌人，要有勇气。对败者心存宽容。任何时候都要礼貌待人。如果总和自己水平差不多的人为伍，自以为高人一等，只会浪费大好时光。多和靠自己的实力闯出一番成就的人交流，才更能知道此刻的自己应该做些什么。
6. 找到自己在世间的立足之处：别被外来的力量牵着鼻子走。没有必要讨好所有人，要拥有自己的生活主张。学会不为无聊的事烦恼，不被大多数人的判断所迷惑。所谓超脱世间，就是让自己不被情感的波动牵着走，不受情感影响，才能驾驭生活的“悍马”。
7. 学会理解人性：找到你的人生扶手。人所渴望的，是压倒性的魅力。倘若与人较量的时候，要赢出赢家应有的气度，让对方神清气爽的赞许自己的胜利。真正聪明的人，还要懂得隐藏风芒。大智若愚的人更有魅力，更容易得到别人的帮助，远比只会耍聪明的人更占便宜。
8. 学会爱人：爱让人成长，让人越来越接近完美的神。爱不是用来填补两人之间的差异，也不是强迫其中一方委曲求全，能够喜欢彼此的差异，才是真正的爱。倘若忘了怎么去爱，便无法再爱自己，人生也会因此落幕。当你爱上某个人，便会努力趁对方察觉前，鞭策自己改点缺点，爱让人成长，让人越来越接近完美的神。当你忘了怎么去爱，就会忘却自己心中值得真爱的东西，也就无法爱自己。所以，学习去爱吧，身心一致才是真正的爱，要爱对方的真实。
9. 拥抱智慧：学会赋予自己才能，成为真正有独创性的人。学习能让我们重新认识爱与美，带给我们新的视野。即使你现在所学的东西看似毫无用处，却可能是让你生活的更好的基础。放下身段，我们才能看到更多更广，能将众人视若无睹的事物，发现他们有别于平常的崭新模样。不要因为自己没有天赋的才能而悲观。要是觉得自己没有任何才能，就去学习一种。
10.找到美的真正所在：不断前行，不要舍弃梦想。永远不要舍弃灵魂中那个心高气傲的英雄，一旦自己不知不觉地舍弃了理想和梦想，力求上进的力量和克己的内心也会烟消云散。
