为什么人会出现失望情绪呢？有一种可能性，是因为我们心里有一个很高的预设标准在那里，可是这种不合理的期待，却被我们当做尺子，拿来衡量自己和他人。所以当没有达到这个标准时会失望。
听过这样一个寓言故事：在非洲大草原上，动物们看到狮子很雄壮、很威风，一致都觉得像狮子这样才是作为动物最好的模样。于是斑马、兔子、刺猬、秃鹰等动物们，纷纷都拿狮子的标准来对照自己。结果就是，大草原上除了狮子每天心情都不错，开心的吃吃睡睡，其他动物都对自己很不满意，觉得自己哪哪都不好。
更深层的原因则可以追溯到童年，父母不能接受自己的不完美，将不好的都投射给孩子，好的都是自己的。孩子长大后，会内化这种评判标准，将别人理想化。而当理想化破碎的时候，其实仔细体会下，这失望里还有感到被欺骗的愤怒。
所以当他发现别人不如他所想的那么强大或完美，原来伴侣也是懦弱的、无能的、愚钝的一面的时候，就很容易对对方失望。
