理智化。不断地用各种各样的术语和理论来武装自己。男人比较多的使用这个防御机制。
男人相对于女人来说，是进化得不是很好的动物，所以女人能更加勇敢地接触自己的情感，但是男性会觉得如果过多地接触自己的情感就不像一个男人。所以男人要不断地学习心理学、宗教和哲学来理智化，来防御自己的情感体验。特别是青春期的孩子，知道很多的哲学术语，读很多的书等，这实际上是在防御自己的情感。
如果一个人学了几天的精神分析，然后再以来访者的身份做自我体验的话，大家觉得他的治疗是容易一些还是困难一些？肯定困难一些。因为他用精神分析的理论或防御机制把自己保护起来。
反向形成。大家在生活中有没有见过有洁癖的人？过度地爱干净，过度地爱整洁。原因就是他们骨子里面喜欢脏东西，但是有一个严厉的超我，不允许他们喜欢脏东西，所以他们就表现出一种相反的形式。
比如一个女性来访者最怕见的是公共卫生间里有人不冲厕所，她见了后会有要死的感觉。那怎么办呢？她就会带一根针，如果看到这些后，脑袋里消除不掉的话，就用针把自己扎出血来，看到血后就可以把脑袋里厕所里的脏东西消除出去。
其实喜欢脏东西是人性的特点。你看两三岁的孩子在地上爬着，或者喜欢踩大小便，或者拉开抽屉把衣服一件件拿出来，然后头也不回地就走了。人都是喜欢把事情搞乱的。假如父母亲在这时候对她管的过于严厉，就会形成洁癖。或者是形成另外的毛病，就是过度拘谨。
我是非常不喜欢过于严肃的男人的，总是没有笑容，然后对自己和对别人都非常严格，这说明这样的男人智力不高，因为他这种过于严厉和严肃是对自己的激情或冲动防范过于严密，他脑子里总会有一些动物性的东西，他会觉得很可恶，所以要防着点。
真正智慧的男人是松弛的，并有足够多的幽默感，幽默就是一种智慧的隐喻。所以那些过于严肃的人，一旦那个冲动的闸打开，他做出的事情可能是骇人听闻的，会让所有的人感到惊奇。
对于那些防范得不是太严密的人，他每天的激情或冲动都会小剂量地出来一点，到时候就不会憋成一个火山爆发的状态。
还有如何判断老公有了婚外情人，那就是老公忽然变得对太太比以前更好了，那就是狐狸尾巴露出来了。但是学过精神分析的人就不会犯这种低级错误，管他外面有没有情人，他对太太都是一如既往。所以学了精神分析可以用来做一些坏事啊，至于外遇是大坏事还是小坏事，这就是见仁见智了。
归纳起来说，一切过分的情感都可能是反向形成的表现。对自己讨厌的人反而客气一点，这就是反向形成。
毛泽东对邓小平说，这是刚刚缴获的战利品，你10支我10支。按照通常的做法，老大跟你平分秋色，照道理你应该客气一下，对不对？会说，主席，您工作忙，给10支是给多了，怎么敢跟主席拿一样多的呢，我只拿2支，其它8支都还给您。一般我们都会这么做。
但像小平同志那样的伟人是怎么干的呢？他毫不客气地把那10支烟拿过来，然后藏在身后，意思是生怕老毛反悔，眼睛还盯着老毛的10支烟说，主席，烟是精神食粮，能不能再给我5支。
大家有没有看到这有逗老毛开心的味道？老毛就显得特别舍不得地又数了5支给小平同志，邓小平拿了15支烟，既没有说谢谢，也没有回头，就走了。真是把反向形成用到了巅峰了。
这是反向形成。怎么理解呢？就是上级对下级是防范得很严的，担心下级会造反，下级越谨慎越，说明下级在和自己保持距离，在后面可能做一点什么坏事情，但是下级可以占我烟这点小便宜，这说明他内心坦荡。一个人要造反的时候对自己的言行是很控制的，所以完全服从的下级，就可能在背后搞鬼，应该是喜欢有点刺的下级。
有人写过回忆录，就是在平时最尊重你的人，在文革中整你是整得最厉害的，人性就是如此的难以琢磨。你学了精神分析就知道，他以前之所以对你那么好，就是因为那个时候他就不喜欢你，在文革的时候，他的攻击性就会肆无忌惮地出来了。
投射，把自己的想法放在别人身上。为什么要投射呢，就是自己受不了了，不可承受，所以要把它丢出去。
比如一个人有占别人小便宜的想法，如果他自己占呢，会不舒服的，他就把自己想占小便宜的想法安到别人身上，认为别人都在占小便宜。
弗洛伊德当年曾经作过一个比方，他说投射是怎么来的呢？他拿了一个单细胞生物来说，单细胞的生物已经有比较好的防范的体系了，外面是细胞膜可以对抗外界的刺激，里面是线粒体啊等保护自己的系统，像一整套的军队一样的。
如果刺激是从外面来的，它就比较好抵抗，但是如果它内部出了问题，这个对它来说危险就太大了。所以它通过想象把问题看成是外界的，这个想象过程就是投射。把它丢出去，通过幻想，然后再认为这个刺激是从外面来的。这个就是投射的主要机制。
比如一个男的很容易自作多情，他喜欢了一个女孩之后呢，多半会找出各种各样的理由，认为这个女孩喜欢自己。如果对方是个老太婆，不管这个老太婆如何地看这个小伙子，或者跟他有身体接触，这个小伙子都不会想象这个老太太爱上他了。为什么呢？因为他心里没有爱上这个老太太。
投射是无处不在的。每个人都需要部分地生活在投射的世界里，要不然他就可能活不下去。中间白颜色的圈圈如果是一个人的话，棕色的部分就是投射的世界，这个世界每个人的厚薄是不一样的。如果太薄，就会严重地影响一个人的安全感，因为外面的世界的确是不安全的。
经过了火灾或911事件的人，他们内心里面向外投射安全的能力就会下降。安全感从来不是外面是否安全，而是你内心是否安全。像伟大的元帅在枪林弹雨里走，内心也会感到很安全，而一个内心的安全感破碎的人，即使白天在上海的街上走，也会感到不安全。
所以对某些病人的治疗是直接要增加它的厚度的，让他投射更多的东西。专业的说法就是重建自恋性的无所不能的投射。
对于严重没有安全感的人，在治疗中来访者因为投射性的不安全，他会要求坐在门口的位置跟你谈话，如果有任何风吹草动他都可以逃走。有一些人是经历过破门而入的抢劫性创伤性事件的，对这些人来说，就要让他们坐得离门远点。
如果投射太多的话，也会让人讨厌的，像芙蓉姐姐，她认为全中国的未婚男人都等着娶她，让那么多人来讨厌她，但是她也可以利用症状来得到好处，就是所谓的继发性获益。
中国传统文化中玩投射真的是登峰造极。比如有个人的老婆快死了，她要他赌咒发誓再也不碰其他的女人，如果你找了呢，我会变成厉鬼来掐死你。然后这个男的就赌咒发誓、蒙混过关，他老婆就放心地死了。死了之后他憋不住，几个月之后就找了一个女的，然后当天晚上他的老婆就出现了，青面獠牙地说我要掐死你，你说话不算话。然后他又赌咒发誓再也不敢了。
几个月之后他又干了同样的事情，然后他的鬼老婆又出现了，又把他吓得要命。这样子他觉得很苦恼，他就去找了个道士给他出主意。那个道士说很简单，下次你的鬼老婆再出现的时候，你就从缸里面随手抓一把黄豆，然后要她猜多少颗，如果她猜不出来的话呢，你就让她滚蛋。下次她老婆真的出现的时候，他就随手从缸里面抓了一把黄豆说，你猜这是多少颗，然后她老婆，“吇”就不见了。
这就是典型的投射的例子。这个鬼是他想出来的，既然想出来的，那他随手抓的一把黄豆他自己不知道，他想象的鬼也不可能知道有多少颗。如果他数了20颗，他想象的鬼也肯定知道是20颗。这个鬼就没办法让他投射了，就消失了。
