你没有问题，但被心理学搞烦了

很多心理学本来就是一个傻哔——我们千万不要沉进去了，因为你沉进去你就变成一个傻逼。

我举个例子，现在无论哪个大v，几百万粉丝也好，几十万粉丝也好，都在不断地说原生家庭啊什么什么的，然后就把这个社会弄得更乱了。为什么更乱了啊听艾克娓娓道来~

有一位粉丝私信艾克，他说因为从小缺爱，原生家庭导致他很自卑，他不知道应该怎么办。

艾克：你不用怎么办，你活好当下就可以了。

为什么这么说呢？因为很多心理学它不断地给你挖问题，然后让你去解决已经发生的问题，并且要求你去做一个正常人，而这个正常人是他们标榜的正常人，这本来就是有问题的，我相信老天它让我们每个人存在有它的意义，每个人都有每个人的特性，有的人适合搞体育，有的人适合歌唱，有的人适合摆烂，对吧每个人有每个人的天性，你自卑你就自卑，你自大就自大，每个人按照自己的天性去发展，这个世界才多样，就这么简单。

就好像我过去也有缺失，导致我现在这样。我不可能说过去怎么样，我就回到过去。过去已经过去了，明白吗？我再讲一下为什么你活到现在，过去就不成问题。我举个例子，比方说，我曾经发生过一件事情让我很难过，我每次想起都会很难过，以至于我每次想起我都很难过，那我现在要解决问题是，如何让自己不想，或者说接纳想过去这件事情，就这么简单，这是我要解决的问题，而不是我想着想着然后跳进那个情绪，那个情绪不是我要解决的，我要解决的是我在想那个画面的点啊。如果还不明白，我再举一个例子，假如你的童年你的原生家庭是一部电视剧，是你大脑构想出来的电视剧，那你只需要解决的问题是，哦，我在看电视，我要么接纳要么我就不看，就这么简单，而不是我要去解决我电视中的那些画面，那些情节。

我人在看电视，我却要去解决电视剧里的情节，这不是扯淡吗？这就所谓的心理学家经常告诉你们，要去解决你的原生家庭，这不是扯淡吗？

有什么好解决的，有什么好治愈的，这本来就不是问题，你去治愈它干什么。你知道你在回忆你在看电视，你要么接纳你在看电视，要么不看就这么简单就完事了。