5．我的家人被确诊新冠病毒肺炎后，我非常担心，但又不知道如何帮助他？
作为家属，您在这个时候可能会出现紧张不安、害怕、郁闷、回避等负性情绪；或表现为盲目勇敢、拒绝防护和居家观察等。这种
心情可以被理解，但为了家人得到安全有效的治疗，我们应该从以下两方面给予配合与帮助。
（1）鼓励面对现实、配合居家观察，学习相关政策；
（2）接受主流媒体的信息传播，增加交流，释放紧张情绪。
有人说，除了生死，其他都不是大事；有的人也许说，人需要的东西并不多，干嘛要拥有那么多物质的东西呢？疫情也许是大自然在向人类
诉说些什么，相信这次疫情结束后，会带给我们很多改变。此次疫情对于原先的社会系统是一个不小的扰动，扰动后的系统经过“自组织”
后会成为一个新系统，处在新系统中每一个人，多会因为身处系统的变化而发生一些改变。2020年的春节是中国史无前例的一段“多数人只
呆在家里”的日子，更是一个促进人去思考去改变的极好契机，请利用好这个机会，去反思和成长自己。
