心理弹性训练对水面舰艇军人心理健康的意义

水面舰艇军人担负海上作业任务，环境艰苦、生活单调、职业风险性高，要面对恶劣的环境经常处于应激状态，工作时注意力高度集中，容易导致精神紧张、作业效率降低，他们的心理应激、疲劳程度和心理健康水平直接影响部队战斗力。在经历应激后能否恢复心理健康是军人心理选拔和训练关注的重点。

心理弹性（Resilience）又称“心理韧性”，是积极心理学的研究热点，它不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复到最初状态，更强调在挫折后的成长和新生。通过心理弹性训练提升水面舰艇军人良好的抗应激能力和心理健康水平、探讨军队心理健康教育和心理训练的有效方法和途径，为部队心理健康教育和训练工作提供有效的指导，对生成和提高军队的战斗力有重要意义。