咨询师必备的81个情绪词汇

精确的命名让我们对自己的真实情绪状况有了更高的觉察，这通常也是在心理咨询室里最常见的发生，也是心理咨询师的基本技能之一。

1.高兴：愉快而兴奋。

2.好受：感到心身愉快；舒服。

3.开心：心情快乐、舒畅。

4.快活：快乐。

5.快乐：感到幸福或满意。

6.庆幸：为事情意外地得到好的结局而感到高兴。

7.舒畅：开朗愉快;舒服痛快。

8.舒服、舒坦：精神上感到轻松愉快。

9.爽快：舒适痛快。

10.甜美：愉快、舒服。

11.甜蜜：形容感到幸福、愉快、舒适。

12.甜丝丝：形容感到幸福、愉快。

13.喜出望外：遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快：舒畅、快乐。

14.喜悦：愉快;高兴。

15.喜滋滋：形容内心很欢喜。

16.心花怒放：形容高兴极了。

17.心旷神怡：心情舒畅，精神愉快。

18.幸灾乐祸：别人遭到灾祸时自己心里高兴。

19.愉快：快意;舒畅。

20.愤慨：气愤不平。

21.愤怒：生气(激动到极点)。

22.恼火：生气。

23.气愤：生气;愤恨。

24.悲哀：伤心。

25.悲伤：伤心难过。

26.沉痛：深深的悲痛。

27.伤感：因感触而悲伤。

28.伤心：由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。

29.痛苦：身体或精神感到非常难受。惨然：形容心里悲惨。

30.痛心：极端伤心。

31.心酸：心里悲痛。

32.胆怯：胆小;畏缩。

33.胆战心惊：形容非常害怕。

34.发憷：胆怯;畏缩。

35.害怕：遇到困难、危险等而心中不安或发慌。

36惊吓：因意外的刺激而害怕。

37.愁苦：忧愁苦恼。

38.仇怨：仇恨、怨恨。

39.愤恨：愤慨痛恨。

40.感愤：有所感触而愤慨。

41.戒惧：警惕而畏惧。

42.惊疑：惊讶疑惑。

43.敬畏：又敬重又害怕。

44.快慰：痛快而心里感到安慰、欣慰。

45.愧痛：因羞愧而感到痛苦。

46.闷倦：烦闷厌倦，无精打采。

47.恼恨：生气和怨恨。

48.恼人：令人感觉焦急烦恼。

49.虔诚：恭敬而有诚意。

50.清爽：轻松爽快。

51.危惧：担心害怕。

52.衔恨：心中怀着怨恨或悔恨。

53.欣幸：欢喜而庆幸。

54.羞愤：羞愧和愤怒。

55.疑惧：疑虑而恐惧。

56.疑虑：因怀疑而顾虑。

57.忧烦：忧愁烦恼。

58.忧愤：忧闷愤慨。

59.忧惧：忧虑害怕。

60.忧闷：忧愁烦闷。

61.怨愤：怨恨愤怒。

62.厌弃：厌恶而嫌弃。

63.宽慰：宽解安慰。

64.索然无味：没有意味，没有兴趣的样子。

65.泰然：形容心情安定。

66.闲适：清闲安逸。

67.自在：安闲舒适。

68.激昂：情绪激动昂扬。

69.激奋：激动振奋。

70.激越：情绪强烈、高亢。

71.亢奋：极度兴奋。

72.忘情：不能节制自己的感情。

73.颓废：意志消沉，精神委靡(颓：委靡)。

74.颓靡：颓丧，不振作。

75.颓丧：情绪低落，精神委靡。

76.颓唐：精神委靡。

77.委靡：精神不振，意志消沉。

78.解恨：消除心中的愤恨。

79.宽心：解除心中的焦急愁闷。

80.如释重负：象方下重担一样，形容心情紧张后的轻松愉快。

81.吐气：发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。